世界最美国家公园 | 萨迦玛塔国家公园

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天之顶峰

SAGARMATHA

喜马拉雅山脉让萨迦玛塔国家公园如在云端，俯瞰世界。

亚洲

萨迦玛塔国家公园

尼泊尔

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萨迦玛塔国家公园是尼泊尔最著名的国家公园，成立于1976年，位于尼泊尔东部的喜马拉雅山脉，面积1148平方公里。公园以丰富多样的野生动植物、绝妙的自然景观和世界最高峰珠穆朗玛峰而闻名。

萨迦玛塔国家公园位于高海拔地区，海拔从2845米到8848米不等。“萨迦玛塔 ”在尼泊尔语中的意思就是“天之顶峰”。公园涵盖了喜马拉雅山脉的部分地区，其中包括珠穆朗玛峰南坡、洛子峰西侧等。公园内有多座海拔超过8000米的高峰和100多座海拔超过6000米的山峰，其中许多是喜马拉雅山脉中的险峻高峰。此外，公园内还有许多冰川和高山湖泊。-玛塔

萨迦玛塔国家公园是一个多样化的生态系统，包括低海拔的森林 、灌木丛和高山草甸等不同类型的生境。公园内有约1180种植物，其中有30多种植物是珍稀濒危的物种，如高山毛茛、珠峰鳞茎芦荟等。此外，公园内还有约200多种鸟类和约20多种哺乳动物，如雪豹、红熊 、秃鹰等。-玛塔

除自然景观外，公园内还有许多文化遗产和历史景点，如位于公园南部的纳姆切巴扎尔。这是著名的藏传佛教圣地，也是喜马拉雅山区最重要的文化中心之一。因为公园所在地区是尼泊尔喜马拉雅地区的藏传佛教文化中心，这里因此有一些具有重要历史和文化意义的寺庙和修道院，包括世界闻名的Tengboche Monastery，该寺庙建于1916年，是尼泊尔最古老的藏传佛教寺庙之一。每年四月至五月间，Tengboche Monastery 都会举行Mani Rimdu节日，吸引了来自世界各地的游客和信徒前来观赏和参与。-玛塔

此外，公园还保护着当地夏尔巴人和其他少数民族的传统文化和生活方式，如传统建筑、服饰、手工艺品等。萨迦玛塔国家公园位于喜马拉雅山脉的中心地带，它也因此是野生动植物保护区。该地区的生态系统包括高山草原、亚高山森林 、高山森林和常绿阔叶林。生活在国家公园里的动物种类非常丰富，包括150多种鸟类和20多种哺乳动物。其中一些物种是该地区的特有或濒危物种。该公园最著名的动物之一是雪豹，这是世界上最稀有的大型猫科动物之一。-玛塔

在植物方面，公园的植被覆盖面积非常广泛，物种也丰富多样，包括高山植被、常绿阔叶林 、亚高山森林等。尽管该地区的植物相对较少，但其物种是独特的，其中包括珍稀的高山植物和地区特有的物种。一些常见的植物包括高山杜鹃、藏红花、鬼臼等。此外，该地区还有一些草本植物和水生植物，如水仙花、荷花、菊花等。-玛塔

地理位置

萨迦玛塔国家公园的地形复杂，主要由高山地貌和冰川地貌组成。公园内的珠穆朗玛峰海拔达8848米，

是世界上最高峰，周围还有多座海拔超过8000米的高峰。此外，公园内还有大量的峡谷、冰川和高山湖泊等地貌，这里还是恒河和卡姆河两条世界级大河的源头。

气候特点

由于公园跨越了高山地带和高山荒漠地带，这里的 气候变化非常显著，可谓一地一境。在低海拔地区，如Namche Bazaar 和Phakding，气候温和，夏季温度在20到25摄氏度之间，冬季温度约为零下20摄氏度。而在高海拔地区，如珠峰大本营和南坡大本营，气候非常严酷，冰川永久存在，气温低于零下40摄氏度。也是因此，游客在春季和秋季前往这里最佳 。-玛塔

公园的涉河旅游季节也是在春季和秋季，即3月至5月和9月至11月。这段时间是公园气候最干燥、最温暖的季节。

在夏季和冬季，由于气候恶劣，涉河活动非常危险，不建议前往。

此外，在雨季（6月至8月），因为山区降雨量很高，河水涨水，岩石滑坡等自然灾害常见，也不适宜旅行。

生态地理

珠峰大本营位于海拔5364米的地方，是一个高山露营地，每年有数百名登山者在此休息和准备攀登珠峰。大本营位于南坡，与尼泊尔的南部地区接壤。

大本营地区气候恶劣，温度极低，强风和暴风雪常常出现。在攀登珠峰的过程中，登山者需要在大本营逗留，以适应高原环境和缓解身体疲劳。大本营地区的景色壮观，周围是起伏的山脉、巨大的冰川，以及不断变化的天气和光线组成了一幅独一无二的自然奇景。许多登山者和游客来到这里，不仅是为了攀登珠峰，也是为了欣赏大自然的美景。-玛塔

虽然大本营不是萨迦玛塔国家公园的主要景点，但它作为珠峰攀登的起点，吸引了全球数百名登山者和旅游者前来探索和挑战。同时，大本营地区也面临着环境保护和可持续发展的挑战。为了保护这里脆弱的生态系统，游客和登山者必须严格遵守当地的规定和限制，采取可持续的旅游方式。-玛塔

旅游交通

距离萨迦玛塔国家公园最近的机场，是喜马拉雅地区的天然门户，丹增-希拉里机场，也称为Lukla机场，因此乘坐飞机是抵达公园的最常见方式。

Lukla机场是世界上最危险的机场之一，其跑道长度仅有460米，而且海拔较高，气压低，因此只能使用短距起降的飞机。

从加德满都出发，前往Lukla的行程大约需要30分钟 的飞行时间。由于Lukla机场只有短距起降的小型飞机才能降落，因此游客乘坐从加德满都前往Lukla机场的航班需提前预订。

此外，游客也可以选择从附近城市或小镇开始徒步旅行，如 Namche Bazaar，Jiri和Lamosangu等。到 达Lukla机场后，游客可以徒步或乘坐摩托车前往公园入口。从那里开始，游客可以选择徒步或者乘坐骡子前往公园内部的各个景点，如珠峰大本营和Gokyo湖。-玛塔

住宿信息

萨迦玛塔国家公园内有各种类型的住宿选择，包括旅馆、茶舍和露营地 。

推荐路线

萨迦玛塔国家公园是全球最著名的徒步旅游目的地之一，提供了多种难度级别的徒步线路。

原文刊登于《户外》杂志2023年第2期

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